白百合教你如何保养肌肤营养饮食

白百合,因《失恋33天》电影走红,现为陈羽凡她妻子,育有一子。看不出来吧?这身材那脸蛋,依旧迷死一众人,她究竟有啥保养秘籍,这不,她对于分享挺乐意的。

白百合认为吃得“好”很重要

白百合说,常有姐妹问我,是如何一直保持良好的皮肤状态。其实宜昌专治癫痫疾病的医院我是一个非常注重饮食的人,平时的早餐以五谷杂粮为主,比如芝麻、核桃、红枣、红豆,对女生补血补气、养生养肤都比较有益。而且我每餐必有蔬菜,我的最爱是西兰花,防癌而且维生素含量高。

白百合护肤方面的功课

白百合说,当然除了饮食,在皮肤保养方面我也是孩子4岁了,他最近会抽搐,而且嘴里会吐出白沫,请问孩子这是患上什么疾病了?做足功课。平日我很注重保湿和清洁,没晚清洁时,会先用肤乳擦一遍,然后再按摩清洁,最后用洁面乳洗干净心里才踏实。

我皮肤中性偏干,比较少长痘,很幸运。基本我的皮肤压力就是“缺水”。每次进剧组,我都会带上一瓶具有瞬间修复的保湿露,休息不好或者带妆时间长,我就会立马涂上,上妆前拿它按摩滋润,睡前涂厚厚一层当面膜用。当然我每天也会敷花香保湿面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精华,功能是又滋润补水,又能均匀肤色。

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白百合说,有时候看到粉丝对我的评价,说我看起来总是那么开心,我想那是因为我对现在的生活感到非常满意,也很满足,虽然最近比较忙,很少和元宝和宝爸在一起。但是心情不好的时候,只要和儿子打打电话,给他讲个故事,心情立马就放松,觉得特别幸福。

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偶尔感到压力很大的时候,我还会听音乐,听听陈老师的歌声,我是他永远的最忠实的粉丝。如果有人问我,婚姻幸福的秘诀,我会告诉她,方法就是两个人保持恋爱吧。长时间的让爱情保鲜,不要把婚姻当成爱情的终止,要让它成为延续爱情的方式。对于夫妻来说,沟通真的尤其重要,每隔一段时间我都会和陈老师有个小型家庭会议,如果有不愉快就那个时候说出来。我们从未想过为彼此改变什么,因为很幸运的,我们性格是如此契合。