磨牙吃什么好营养饮食

磨牙是少数人在睡觉时或白天有意或无意的一种不良习惯,当我们处于换牙期时,为适应我们的上下牙齿,有时会不自觉进行磨牙,但是过了换牙期我们磨牙就是一种坏习惯,而长期磨牙的危害也是不小的,如睡觉时磨牙会吵到其他人的休息,引起他人厌烦,同时会引起牙齿的磨损,那么我们为什么会磨牙,应该吃什么治疗呢?

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磨牙产生的原因有:

1)祛除肚子里面的寄生虫。

2)磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。

然而,有一类夜磨牙是属于病态的,无论是大癫痫危害人还是小孩。这类夜磨牙的病因有哪些呢?常见的有:白天工作学习期间过分紧张疲劳,情绪发生紊乱;患有寄生虫病,肚子里长有蛔虫,引起消化系统功能紊乱;缺少钙质使得神经功能紊乱;牙齿畸形错位等。

这些因素都可能引起病态的夜磨牙。这类夜磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的,此时夜晚口腔内既无食物存在,唾液分泌也少,牙齿之间得不到必要的润滑而形成“铁岭市哪家医院治癫痫病好干磨”,像拉空磨一样。见过农村磨面的磨盘就会知道,拉磨久了,会把磨盘的齿磨坏变平,而对牙齿来说,长期夜磨牙对牙齿组织无谓的磨损是非常严重的。

以下给你介绍几则民间食疗药膳:

1.将桔皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个桔子皮,连续3--4天则可见效。

2.每治疗精神运动性癫痫病那个医院好晚睡前吃一块生桔皮,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。

3.用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为,此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关,应在医嘱指导下服用对症药物。

磨牙是一种病症,但是通常没太好的治疗方法,如果不是蛔虫引起的是可以忽视的。我们应逐步改变磨牙这个坏习惯,使我们的身心健康发展。