冬季养生 蜂蜜的四种喝法

蜂蜜大家都知道喝了有好处。蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质,例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等,在服用之后能够更好的补充细胞营养素,同时清除体内多余的自由基,这样自然就能够美容养颜。冬季养生,蜂蜜要怎么喝呢?

蜂蜜萝卜

取鲜白萝男性癲痫会隔2代遗传吗卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

 

 

蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量,济南治癫病可择济南癫病医院洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

 

 

鲜百合蜂蜜

鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放碗中,上屉蒸熟,待温轻度癫痫患者饮食应该注意什么时加蜂蜜拌。睡前服,适宜于失眠患者常食。

 

 

芹菜蜜汁

鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

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蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。