孕妇使用保健品注意事项 不宜滥服温热补品

孕期的妈妈们为了能让宝宝摄取更多的营养,保证胎儿的正常发育,因此,会食用很多品,那么这些保健品都可以用吗?食用保健品需要注意什么吗?下面,性港湾对大家的一些建议:

1、不宜高脂肪饮食:、和具有家族遗传倾向。如果孕妇德阳癫痫病医院那最好 长期高脂肪膳食,势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。专家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的和中性浓度增加,这些物质的蓄积能诱发。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

2、不宜高蛋白饮食:蛋白质供应不足,易使孕妇体力,胎儿,产后恢健康迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,西安中际癫痫病医院靠谱吗?马文靖医生从医院规模方面解答增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。

3、不易高糖饮食:血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病癫痫病者发作后该怎么处理毒感染,不利优生。

4、不宜高钙饮食:孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就睡觉时身体抽搐频繁是什么原因够了。

5、不宜滥服温热补品:孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。在这种情况下,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,气机失调,气盛阴耗,血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。