白领的9种病痛 你有吗(2)

手足麻痹

症状:手脚变得没有感觉或刺痛,在有空调的房间,情况更严重。

原因:肌肉紧张造成。

解决方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度,应避免手脚直接受风。

症状:没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下武汉专治小儿癫痫病医院,在哪沉。

原因:压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。

解决方法:吃适量胃药并充分注意休息。注意加强:1.慢慢咀嚼;2.不偏食,吸取均衡营养;3.减缓压力;4.避免精神紧张;5.戒酒。

症状:若2~3天没有大便,但没有感沈阳哪家癫痫医院正规到不适,这并非便秘;若只有一天没有大便,却感到不适,这就是便秘。

原因:女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁,还容易患上痔疮,因此要迅速解决。年轻女性患上此病,只要改变就可以。

解决及预防方法:1.多吃蔬菜,吸收食物纤维;2.跳绳可锻炼腹肌,帮助排便;3.每天清晨喝一杯清水或淡盐水,有助胃肠代谢,吃完早餐后要养成上洗手间的习惯,并注意生活的规律性。羚羊角颗粒能治癫痫吗p>

症状:发烧、体重持续下降。

原因:压力是导致的重要原因。

解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水。所以要多喝水,补充水分。注意不喝冷水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

溃疡

症状:。容易疲劳、胸口疼痛、吐血玉溪哪家医院治癫痫病、大便出血。十二指肠溃疡——饥饿时、想吐。

原因:压力重,食无定时定量。

解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导,保持心情舒畅。

以上只是白领女性的自我常识,若症状不能缓解,还需尽早求助于医生。

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