保健养生多按摩 –

养生导读:中医理论有着几千年的历史,中医按摩可保健养生。因此,有相当多的人痴迷于穴位按摩,以达到保健养生之功效。哪些部位穴位常按摩可保健养生呢?以下几北京治疗癫痫病哪个医院好个保健穴位,就算每次都是随便揉揉,也能起到良好的保健养生作用。
1、按摩肚脐
肚脐常被养生学家营为保健 要塞 。肚脐为神团穴,中医常用药物贴徐州看癫痫病到哪家医院好敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能玄病健身、益寿延年。

2、按摩双耳。
搓双耳全身都受益。耳孝感癫痫病医院哪家治的好朵就像一个倒立在子宫中的胎儿,耳垂代表头眼部,耳外缘为躯干及四肢,内侧是内脏器官。揉按耳朵的不同部位,就能对其所对应的躯体或内脏器官,起到保健作用。中医讲 济南哪家治癫痫病肾开窍于耳 ,因此,做好耳部保健,对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉、拉为主,时间以5分钟为好,不要超过10分钟。