老人家得了膝骨关节炎,该吃什么? –

  膝关节炎骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。

  膝关节骨性关节炎病因

  1、慢性劳损:

  长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。

  2、肥胖:为什么儿童癫痫适合单药治疗呢ong>

  体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖也是病情加重的因素,肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。

  3、骨密度:

  当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少。因此,在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增加。

  4、外伤和力的承受:

  经常的膝关节损伤,如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节,如髌骨切除术后关节处于不稳定状态时,当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会治疗癫痫的比较佳方法出现骨性关节炎的。

  预防关节病有妙招有很多,志在辅助、但非主要、以合适口味为重。

  一、风、寒、湿偏胜型关节痛

  姜蒜辣面条:

  原料:生姜10g、大蒜10g、辣椒10g,面条100~150g。

  方法:将生姜、大蒜、辣椒与面条煮熟,趁热食用,以汗出为度。日服1~2次。

  二、热邪偏胜型关节痛

  冬瓜薏苡仁汤

  原料:冬瓜5痫如何医治00g、薏苡仁60g

  方法:将冬瓜洗净,连皮切片,与淘净的薏苡仁加清水适量,文火煮至冬瓜烂熟为度。食时酌加食盐调味,日分3次饮服。

  三、瘀痰互结型关节痛

  三七丹参粥

  原料:三七10~15g、丹参15~20g,粗米300g。

  方法:将三七、丹参洗净,加清水适量,煎取浓汁。再把淘净的粗米加水煮粥,待粥将成时对入药汁,共煮片刻即成。

  四、阳气虚衰型关节痛

  三湖南好的癫痫病医院七乌鸡羹

  原料:三七6g、乌雄鸡1只(500g左右为佳)、黄酒10g

  方法:将乌鸡剖腹洗净,再把三七片洗净,纳入鸡腹内、加入黄酒,文火隔水炖至鸡肉熟,用酱油蘸食。

  五、气血不型关节痛

  参芪当归粥

  原料:人参3g、黄芪10g、当归10g、五加皮10g、粗米200g、冰糖20g

  方法:将药材洗净,加清水适量,放入沙锅内煎煮,取汤与淘净的粗米煮粥,待粥将成加入冰糖即可。