让你百病不生的养生按摩法 –

养生之道网导读:中医养生家指出,背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。睡前加强这些部位的按摩,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强身健体、祛病延年的有效保健养生手段。比如,人的治癫痫疾病好的医院在哪里背部皮下蕴藏着大量 战斗力很强 的免疫细胞,通过推背,可以激活这些免疫细胞,达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。因此,睡觉前不妨做做按摩,以达到养生健体之功效。特别是夫妻间睡前按邯郸儿童癫痫专业医院摩,操作更简单,效果明显,轻轻松松达到健身目的。


腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结,如他人用手触摸,被触者就会大笑,此被专家称为 腋窝运动 ,夫妻间行此运动,吉安正规看癫痫病医院,看这里则更加简便可行。一方可趁另一方不注意时,轻触腋窝,使其发笑,或经常轻抚、轻挠腋窝部,保持笑口常开。其强身奥妙有两点:一是刺激此处的神经、血管、淋巴结,可以加速神经体液循环,从而带动全身其它器官贵州什么地方治儿童癫痫?获得更多的氧气和养分;二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都能得到运动,有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌,提高机体的抵抗力,预防多种疾病的发生,尤对脑、心、肺最为有益。